男性と女性は、骨格が違う!?その② 骨盤について 2022 2/24 ニュース 2021年12月29日 2022年2月24日 こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 今日は前回の続き、骨格の性差についてです。 男女の骨格構造の違いで大きな箇所は、 肩幅・肋骨・骨盤です。 一番大きな違いがある「骨盤」。 骨盤は、仙骨、尾骨、左右の寛骨から構成されています。 骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。 また、脊柱の動きを支える大きな土台としての役割を担っています。 脚の動きにも大きく関与していますよ。 そして、内臓や生殖器などをおさめ、臓器を守っているのです。 骨盤の性差 この骨盤においては、男女で大きな違いがあります。 下の図を見てくださいね。左が男性、右が女性の骨盤です。 出産をしない男性の骨盤は、動きに特化するように細くて深い形です。 女性の骨盤は出産や妊娠に適応するため広くて浅い形をしています。 構造上、女性の骨盤は広がりやすくできていて、 男性よりも骨盤に関わるトラブルが起きやすいです。 骨盤の形状の違いにより、女性の骨盤トラブルは、 膝や股関節、そして、猫背、肩こり、首こりなどにも影響します。 今日は骨盤の性差についてご紹介しました。 次回は女性ホルモンについて学んでいきたいと思います。 【information】 ピラティスに興味がある方は、 ウィメンズピラティスインストラクターのレッスン ぜひ受けてみてくださいね♡ https://womens-pilates.com/instructor/ ウィメンズピラティス協会 代表Madonnaのスタジオ https://madonna-pilates.jp/ ******************** ウィメンズピラティス協会 インストラクター/指導向けの情報はこちら https://lp.womens-pilates.com/ 石原美香(Madonna) レッスン情報はこちら ニュース この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow Me よかったらシェアしてね! URL Copied! URL Copied! 男性と女性は、骨格が違う!?その1 2022年もどうぞよろしくお願いいたします。 関連記事 「レバウェル看護」に掲載されました! 2024年7月5日 0期生募集!マタニティ&産後ケアピラティスインストラクター養成講座 2022年2月9日 男性と女性は、骨格が違う!?その1 2021年11月30日 妊娠中にオススメのスポーツ/避けたいスポーツとは? 2021年11月16日 妊娠週数毎のマタニティピラティス 注意点 2021年11月11日 マタニティピラティス 妊婦の参加条件 2021年10月28日 マタニティピラティスの役割・効果とは? 2021年10月25日 ボディメイクに活用できるピラティス! 2021年7月27日