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男性と女性は、骨格が違う!?その1

こんにちは。
ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。

さて、私たちは「女性のためのピラティス」を提供する団体です。
女性のための特別なケアが必要なのでしょうか?
(もちろん、男性にもぜひピラティスエクササイズを行っていただきたいですよ!)

生物学的にみると、男性と女性は異なった特徴を持っています。

妊娠・出産、授乳などの機能は、
女性だけが備えたものであり、
男性には、このような機能・構造はありません。

この機能・構造により、
女性と男性では、からだの構造・機能が異なります。

まずは、骨格の性差!

男女の骨格構造の違いで大きな箇所は、肩幅・肋骨・骨盤です。

今日は、肩幅・肋骨の違いをご紹介したいと思います。

男性は肩幅が大きいため肩甲骨も大きく、
肋骨はがっしりと厚く膨らんでいます。

男性の胸郭は、徐々に広がり、
最後はほぼ垂直のラインを描いています。

女性の胸郭は最後にややすぼまっています。

その胸郭に対し、相対的な骨盤の幅の広さが
女性特有の腰のくびれを作り出すのです。

いかがでしょうか?
女性のくびれは、骨格から影響してたってことですね!

一番大きな骨格の性差があるのは、「骨盤」です。
次回は、その「骨盤」についてご紹介しますね。

わたしたちウィメンズピラティス協会は、
健康づくり・身体づくりを通じて、すべての女性が、
自分らしく、美しく生きることをサポートしています。

そのためには、女性の身体の仕組み、健康について知ることが大切だと考えます。
今後も、女性の身体づくり、健康づくりについて発信していきますね。

【information】
ピラティスに興味がある方は、
ウィメンズピラティスインストラクターのレッスン
ぜひ受けてみてくださいね♡
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ウィメンズピラティス協会 代表Madonnaのスタジオ
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