4月開講！ピラティスインストラクター養成講座

2022 2/24

2019年1月18日 2022年2月24日

2019年4月よりマットピラティスインストラクター養成講座がスタート！
【ピラティス×女性のからだ】

■ウィメンズピラティスとは？■
ウィメンズピラティス協会では女性の生涯にわたる健康に寄り添うことをテーマにしています。
そのためインストラクターは女性のからだづくりのスペシャリストを目指し、
年代やライフステージ毎（妊娠、出産、産後）の身体変化や障害に関する専門知識を学びます。
初経（初潮）を迎える思春期、妊娠・出産を経験する性成熟期、閉経前後の更年期、閉経後の高齢期、
それぞれのライフステージ毎を学びながら女性の生涯を大きな視点で捉え、
「いま（現在）」に合ったプログラムを提供するのがウィメンズピラティスインストラクターの特徴です。

■4月開講する講座■
①マットピラティスインストラクター養成講座（Level.1）
②マットピラティスインストラクター養成講座（Level.2）
③マットピラティスインストラクター養成講座（Level.3）

■講座の内容■
①マットピラティスインストラクター養成講座（Level.1）
マットワークエクササイズの実践、理解、指導力を身に付け、
グループレッスンの指導ができるレベルを目指します。
Pilatesについて、解剖学、姿勢の理解、
マットエクササイズの実践、理解、指導、
グループレッスンのプログラミング等

②マットピラティスインストラクター養成講座（Level.2）
小道具を使ったマットワークエクササイズの実践、理解、指導力を身に付けます。
また、クライアントのアライメントチェックを学び、
マンツーマンレッスンを指導できるレベルになります。
姿勢分析の習得、小道具を使ったエクササイズの実践、理解、指導の練習
マンツーマンレッスンプログラミング等

③マットピラティスインストラクター養成講座（Level.3）
女性の身体の仕組みについて学ぶ講座。
解剖学・生理学、女性のライフステージ、女性特有の病気を学び、
実際のレッスンプログラミングまで練習します。

■開催日程■
①4/7(日)、14(日)、21(日)、5/5(日)、26(日)
②6/2(日)、16(日)、30(日)
③7/14(日)、15(月)
※開催時間は10:00～17:00 Level.3のみ10:00～16:00

■開催場所■
Studio Wohl（スタジオヴォール）
愛知県名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301
※人数により千種駅近辺のスペースを使用する可能性あり。

■担当講師■
石原美香（Madonna）
ウィメンズピラティス協会代表理事
スタジオヴォール代表
京都大学医学部人間健康科学科プロジェクト研究員
名古屋大学産婦人科ベルリサーチセンター産学協同講座研究員
医療法人葵鐘会研究開発部研究員

■講座費用■