【Report】中級講座 2日目 ライブ授業@zoom（2020.12.27）

こんにちは。
ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。

本日は、中級講座2日目のライブ授業でした。
今年の夏以降、ピラティスインストラクター養成講座では、
座学を中心にzoomによるライブ授業形式を取り入れました。
また、ご自宅でどんどん学習が進められるように、テキストもアップデート！

その結果、スタジオ実習では、エクササイズの習得や指導練習に集中できます。

さて、中級講座は、マンツーマンレッスンの指導ができるようになることを
一つの目標にしています。今日の授業では、様々な不定愁訴について、
ピラティスの有効性と、どんなエクササイズが提供できるかを学びました。

今回ピックアップした不定愁訴は、以下の通りです。

・頭痛
・肩こり、首こり
・背中ガチガチ
・腰痛
・不眠

再受講で参加したメンバーもいましたが、
実際にインストラクターとして活動を始めてからも、
「テキストが活用できる！」と思ってもらえるみたいで、
作り手としては、とっても嬉しいです(*’ω’*)

次回は、年明けに中級講座3日目 スタジオ実習です！
学んだことを生かして、実践してみましょう～！

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