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【Report】中級講座 6日目 スタジオ実習(2021.2.14)

こんにちは。
ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。

本日は、中級講座最終日でした!!みなさんお疲れさまでした♡
最後は、マンツーマンレッスンの一連の指導に挑戦しました。

【レッスンの流れ】

自己紹介

カウンセリング

姿勢分析

身体の状態について、レッスンの目的の説明

ピラティスエクササイズ

アフターカウンセリング

みなさん、随分スムーズに進行できるようになっていました!

中級講座では、様々なピラティスのプロップス(小道具)を活用したエクササイズを学びます。
小道具はスモールボール、バランスボール、ストレッチポール、
フレックスバンド、フィットネスサークルなどです。

今日は、このプロップスもたくさん活用しながら、指導しました!
実際に使ってみると、指導に戸惑うこともまだありますが、
それぞれ認定試験までの課題が明確になっていましたね。

指導スキルを向上させるには、
・エクササイズの自主練習
・ピラティスレッスンを受講する
・実際に第三者へ指導をする

この3つを繰り返し行うことです!
たくさん学んだことを、どんどん使って、自分のスキルにしていきましょう(*^^)v

次回の養成講座は未定です(^^;)
決定次第、皆様に案内しますね~

あと、興味がある方は、個別説明会も行っています。
詳しくはこちらです。
https://lp.womens-pilates.com/

それでは、また!

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ウィメンズピラティス協会
インストラクター/指導向けの情報はこちら
https://lp.womens-pilates.com/

石原美香(Madonna) レッスン情報はこちら
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