エリア

  保有資格

ウィメンズピラティスベーシックインストラクター
ウィメンズピラティスアドバンスドインストラクター

  メッセージ

私はピラティス未経験でしたが、ご縁がありインストラクター養成講座を受講しました。ピラティスを学ぶにつれ、その魅力にはまり、体の奥深さに気づき、普段の生活においてのピラティスの必要性も実感していきました。
首こり頭痛の常連だった私はピラティスを始めたことにより症状が改善され、体を整えることの重要性を身をもって体感することができました。
日々何かしら体の不調がある方が多いと思います。少しでもそれを改善し、体も心も楽になるお手伝いをしたいと思います。また、運動習慣がない方にも続けてもらいやすいレッスンを提供することを心がけていきたいです。
体が整うと心も整う♫を合言葉に、楽しんで活動できたらいいなと思います。