エリア

  保有資格

・ウィメンズピラティスアドバンスドインストラクター
・理学療法士

  メッセージ

妊娠中に骨盤周囲の痛みやしびれを経験し、産後に体を整える目的でピラティスを始めました。レッスン後の体の軽さや、妊娠出産で緩んだお腹周りの悩みが少しずつ解消されていく変化に驚き、ピラティスの魅力にはまりました。
自分の経験や元々予防医療に興味があったことから、妊娠出産後の体の不調に悩む女性に向けて「からだケア＆ピラティス」を提供しています。
大きく体が変化する妊娠出産後に適している正しいセルフケア、日常生活での体の痛みや負担のかからない動きのコツなどを理学療法士目線でお伝えします。
ピラティスで人生の先を見据えた、体の土台作りをしていくためのお手伝いができればと思います。

  スタジオ名

Nalu

  スタジオ住所

自宅サロン（あま市新居屋）
※詳細はNaluホームページからお問い合わせください。