【Report】中級講座 6日目 スタジオ実習（2021.2.14）

こんにちは。
ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。

本日は、中級講座最終日でした！！みなさんお疲れさまでした♡
最後は、マンツーマンレッスンの一連の指導に挑戦しました。

【レッスンの流れ】

自己紹介
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カウンセリング
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姿勢分析
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身体の状態について、レッスンの目的の説明
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ピラティスエクササイズ
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アフターカウンセリング

みなさん、随分スムーズに進行できるようになっていました！

中級講座では、様々なピラティスのプロップス（小道具）を活用したエクササイズを学びます。
小道具はスモールボール、バランスボール、ストレッチポール、
フレックスバンド、フィットネスサークルなどです。

今日は、このプロップスもたくさん活用しながら、指導しました！
実際に使ってみると、指導に戸惑うこともまだありますが、
それぞれ認定試験までの課題が明確になっていましたね。

指導スキルを向上させるには、
・エクササイズの自主練習
・ピラティスレッスンを受講する
・実際に第三者へ指導をする

この3つを繰り返し行うことです！
たくさん学んだことを、どんどん使って、自分のスキルにしていきましょう(*^^)v

次回の養成講座は未定です(^^;)
決定次第、皆様に案内しますね～

あと、興味がある方は、個別説明会も行っています。
詳しくはこちらです。
https://lp.womens-pilates.com/

それでは、また！

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