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初心者から経験者まで、ピラティスインストラクターを目指すならウィメンズピラティス協会の養成講座。インストラクターとしての基礎、応用力を身につけ、スペシャリストとして活躍する土台を作ります。「女性本来の力を最大に引き出すためのからだづくり」を軸に教育機関、医療機関、海外法人においても活動実績有り。
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2021年
1月
2021年1月
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養成講座
【Report】中級講座 5日目 スタジオ実習(2021.1.30)
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 本日は、中級講座5日目は、スタジオ実習です。 前回、zoomのライブ授業で学んだ「ボディメイク」に活用できるエクササイズを実践していきます!! 受講生のみんなは、 「いままで健康、姿勢に...
2021年1月30日
2022年2月24日
養成講座
【Report】中級講座 4日目 ライブ授業@zoom(2021.1.14)
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 本日は、中級講座4日目のライブ授業でした。 テーマは、ボディメイク! 自分のためにもボディメイクを学びたい!という方、多いと思います。 中級講座で学ぶのは、この7つです。 ・バストアッ...
2021年1月14日
2022年2月24日
姿勢
姿勢を学ぶ② 後弯前弯型(カイホシス・ロードシス)
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 前回は、理想の姿勢を学びました!記事はこちらです☟ 姿勢を学ぶ① https://womens-pilates.com/alignment/ ≪代表的な不良姿勢について3つのパターン≫ ①後弯前弯型(カイホシス・ロードシス) ...
2021年1月14日
養成講座
【Report】中級講座3日目 スタジオ実習(2021.1.9)
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 本日はインストラクター養成講座 中級3日目の開催でした。 盛りだくさんの中級…前回ライブ授業で様々な不定愁訴について、 ケース解説、指導のポイントを学びました。 https://womens-pilates...
2021年1月9日
2022年2月24日
ニュース
姿勢を学ぶ① 理想的な姿勢と不良姿勢
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原美香です。 今日は、姿勢について一緒に学んでいきたいと思います。ピラティスは、理想的な姿勢へと導くツールです。理想的な姿勢を目指すことで、快適な身体を手に入れることができます。ピラティスのマ...
2021年1月2日
代表ブログ
新年明けましておめでとうございます!2021年
新年あけましておめでとうございます。 昨年は、色々なことがありましたね。 しかし、講座を一部オンライン化したり、テキストをアップデートするなど、 皆様へ提供するツールがバージョンアップするきっかけにもなりました。 協会という組織は、思いをカ...
2021年1月1日
2022年2月24日
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