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膜・筋膜ムーブメント(1)
こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。 先日、膜・筋膜のお勉強をしてきました。 膜・筋膜??? 知らない方もいらっしゃいますね。 身体の皮下部分で内部器官を覆っているネット状の繊維です。 骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い、...
2018年6月11日
2022年2月24日
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