2018年11月– date –

こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。 先週から人生初の万歩計をつけ始めました(笑) インストラクターって健康そうにみえますよね？ でもパーソナルトレーニング中心の私だと歩数がそんなにいかない… 私の場合は毎日スタジオの行き来す...

こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。 私は、産婦人科さんでレッスンを担当しています。 本日はそのレッスンでした！ マタニティクラス、産後ママ&ベビークラス 2クラス担当しています(*^-^*) 私がこのお仕事をしていて一番嬉しい...

こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。 先日、小学校からの同級生のMちゃんに会いました。 彼女は東京でフィットネスインストラクターをしていて、 現在、臨月♡♡里帰りしていて久しぶりにランチ。 運動指導者だからこそ、マタニティレッ...

こんにちは。 ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。 最近、お客様や知人からお子様の相談を受けます。 「うちの子体幹がないの、一度見てほしい。」 「部活ですぐに怪我する子が多くて…」 「跳び箱で骨折するんです。」 実際に私も先日小学校で姿勢...

こんにちは。ウィメンズピラティス協会です！ 10/2（火）あま市甚目寺南小学校で姿勢の授業を担当しました。 https://wohl-pilates.jp/topics/2181004 （スタジオヴォールのブログより） 授業に参加した父兄の方々、そして5年生のみんなから 授業の感想を...