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ピラティス 愛知県豊川市など 出張可

グループレッスン、プライベートレッスンを主に行っております。

姿勢の改善や筋力低下等、同世代ならではのいろんなお悩みを解消できるようサポートし、体がよりスムーズに動ける、本来あるべき正しい姿勢をつくるレッスンを提供します。未来のためにしなやかな身体に整えていきましょう!

  コース/ジャンル
ウィメンズピラティス
  レッスン方式1
オンライン , リアル(対面) , 出張レッスン(対面)
  レッスン方式2
マンツーマン , グループ

  時間
9:30~20:00
  エリア
浜松市 , 豊橋市 , 豊川市
  会場名
レンタルスペース等
  受講料
プライベート:6,000円/60分、グループレッスン:1,500円 (税抜価格)
  お支払い

現金

  お子様同伴
応相談
  備考

ご予約日程は、お客様と相談の上決定いたします。

(平日は夜、土日は9:30~20:00の間で応相談)

まずは体験レッスンのご希望曜日・時間帯をご連絡ください。

  ご予約
お問い合わせはこちら

このレッスンは私たちが講師/サポートを担当します。

夏目 真奈美(Natsu)

ウィメンズピラティス

15年以上続けてきた剣道での怪我や、日頃の間違った身体の使い方のクセのまま運動を続けたことで頻繁に腰痛や膝痛で歩けなくなる日もあり、20代でありながら”身体が動かせなくなる不安”を感じていました。
自力で改善したいと思ったときピラティスに出会い、痛みも不調も改善して身体の変化を大きく感じられました。
正しい姿勢や身体の使い方を学んだことで普段の姿勢を褒められる機会も増えました。

女性は結婚・子育て・仕事・プライベートでも忙しく、自分の心身に関しては後回しになりがちだと思いますが、大きく変化があるアラサー世代としてお悩みに寄り添い、癒しのレッスンを行っていきます!現在は豊川市近郊・浜松市を中心にプライベートレッスン、不定期のグループレッスンを行っています。
未来のために今から身体を変えていける、ピラティスの魅力をお届けします♪

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