妊活ピラティス

「赤ちゃんがほしい」「妊娠しやすいからだ」を望む女性のためのレッスンです。

良質な“卵”をはぐくむためのケアとして、赤ちゃんを迎えるための土台（身体）づくりとして、ピラティスをしませんか？不妊治療中の方は、心配があれば主治医に相談して行いましょう。妊活ピラティスは、身体のゆがみを調整し、骨盤周囲への積極的なアプローチにより子宮や卵巣の血行をアップすることが期待されます。

妊活中は、精神的な負担も大きくなりやすいとき。ピラティスを楽しみながら、身体を動かすことで気分もスッキリします！また、夫婦、カップルで参加いただける“ペアレッスン”も承ります。レッスンを通じ、パートナーと心を通わせることは、妊活においても大切な時間になります。