名前

水鳥 理佳（AYAKA）

活動拠点

愛知県名古屋市

保有資格

マットピラティスインストラクター

メッセージ

ピラティスと出会い、エクササイズを通して、初めて自分のカラダの使い方を知ることが出来ました。エクササイズ後は頭がスッキリし、姿勢や歩き方、体型、身長まで変化していきました。ストイックな運動をしなくても、こんなに変われて、気持ちまで前向きになれたことは、わたしにとって、とてもプラスでした。
そんな魅力たっぷりなピラティスを、より多くの人へ伝えたいと思い資格取得しました。カラダの悩みや不調も、気軽に、楽しく、一緒に改善していけるインストラクターとして、活動していきたいと思っています。