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最近よくある相談ごと

こんにちは。
ウィメンズピラティス協会 代表の石原です。
最近、お客様や知人からお子様の相談を受けます。

「うちの子体幹がないの、一度見てほしい。」
「部活ですぐに怪我する子が多くて…」
「跳び箱で骨折するんです。」

実際に私も先日小学校で姿勢の授業を行いましたが、
体幹力チェックとしてバランスエクササイズを行ったところ、
クリアできない子が続出しました(笑)
想像以上に体幹力のない子たちが多いなと感じました。

私は子供のフィットネスの専門家ではありませんが、
昔と違って「遊び」を通じて
体力や筋力を養う環境が減っているかもしれませんね(^^)

私は子供のフィットネスの専門家ではありませんが、
女性の一生涯に寄り添う運動指導者として
子どもの身体や発育についても学んでいきたいなと思います。

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女性本来の力を引き出し、
思い描く未来へ導く。
ウィメンズピラティス協会

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